Google Fit がすごく便利

Google Fit - Google Play の Android アプリ

生活していく上での健康に対する意識が変化しました

  • 体重管理
  • 万歩計の代わり(徒歩、自転車等の判別付き)
  • 目標の設定

体重以外は絶対的な数値ではないので目安程度なのですが
計測して損はしないしむしろ目標を達成しようと歩くようになった
(雨の日はちょっとブレークタイム)

あー痩せたい

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