相当やばい そんなときに見つけた資料肝臓と胃腸をいたわろう！本当にいいpdfだと思う１．お酒を飲んだ翌朝は水分をたくさんとり、消化のよい炭水化物をとる ２．肝臓の働きを助ける食べ物は低脂肪・高タンパク質・高ビタミン ３．夜遅い夕食のとり方レッス…