丹色（にいろ, #CD622C ■ ）という色がある。その上の色を自分のカラーにしてみる。RGB それぞれに +1 をすると #CE632D ■ になる。トライアディックカラーは #2DCE63 ■ と #632DCE ■類似色は #CEB42D ■ と #CE2D47 ■補色は #2D98CE ■補色のほうが好きだな。

はじめに ザバス（SAVAS）プロテインシェイカーがとても便利である。 プロテインシェイカーという商品名から分かる通り、プロテインを混ぜるときに必須の商品だ。500mlでちょうどいいサイズ。シェイクすることが前提なので蓋もしっかりしている。口が広いの…