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記憶が一部消失しているっぽいのだがどうすればいいのだ?

日記

最近、ちょっとしたことが思い出せないことが増えてしまった
最初から知らないことではない
少し前までは簡単にレスポンスできていたことが思い出せない
とてもヤバイと思う

こういうときはどうすればいいの...